Суха шкіра рук — що робити в домашніх умовах?

Наші руки весь час піддаються навантаженням. Шкіра втрачає свою еластичність і красу, через що виникають проблеми з верхнім шаром епідермісу — зморшки, тріщини, шорсткості і надмірна сухість. Процес догляду за шкірою рук — це дуже копітка заняття, яке вимагає часу і терпіння. Жінки частіше доглядають за шкірою особи — використовують креми, наносять маски з особливими інгредієнтами, роблять макіяж, при цьому турботу про руках залишаючи на другому плані. Тому і з’являються неприємності, такі як суха шкіра рук, що робити в домашніх умовах — саме це і обговоримо в цій статті.

Причини сухості шкіри рук

Часто руки називають візитною карткою будь-якої жінки і, безумовно, це так. Одні руки — ще й свого роду показник стану здоров’я. Відомо, що надмірну сухість рук може говорити про такі проблеми, як:

  • Дефіцит вітамінів, особливо групи В, амінокислот і мінеральних речовин.
  • Неправильне, одноманітне або неповноцінне харчування.
  • Різка зміна погодних умов або кліматичного поясу.
  • Захворювання щитоподібної залози, а також патології кровоносної системи (гострий дефіцит йоду, анемія).
  • Відсутність або неправильний догляд за шкірою рук, ігнорування правил безпеки під час виконання домашньої роботи.

Важливо! При ознаках якоїсь недуги варто звернутися за консультацією до фахівця, а він, у свою чергу, у разі виявлення проблем зі здоров’ям, зможе підібрати найбільш оптимальне лікування.

Профілактика сухості шкіри рук

Більшість жінок не звикли займатися профілактикою сухості і лущення шкіри і задаються питанням, як зволожити шкіру рук у домашніх умовах, тільки тоді, коли вона вже потребує інтенсивної терапії.

Важливо! Найчастіша помилка всіх представниць прекрасної статі — помилка, що для якісного догляду за шкірою рук цілком достатньо покупних кремів.

Турбота про шкіру рук також полягає в простих правилах, серед яких можна особливо виділити такі:

  • Мийте руки прийнятно гарячою водою, але в кінці обполіскуйте їх холодною — це покращить кровообіг.
  • Після миття завжди ретельно промакивать руки м’яким рушником чи серветкою.
  • Не виходьте на вулицю із вологими руками, особливо, якщо на вулиці мороз або вітер.
  • Якщо погода спекотна і світить сонце, то перед виходом наносите на руки захисний засіб.
  • Домашню прибирання робіть тільки в гумових рукавичках.
  • 2-3 рази на тиждень використовуйте спеціальний скраб для рук.
  • Щодня наносити на сухі руки зволожуючий або живильний крем.
  • Намагайтеся користуватися милом з нейтральним PH.
  • Намагайтеся вживати в їжу більше фруктів і овочів — це вбереже вас від нестачі вітамінів E, C і A.
  • Протягом дня слід випивати не менше 2 літрів простої води.
  • У зимовий період стежте за рівнем вологості в будинку.
  • Спите вночі не менше 7-8 годин — цей фактор теж дуже важливий для стану вашої шкіри.

Домашні кошти

Ефективно зволожує шкіру рук у домашніх умовах допоможуть прості домашні рецепти.

Ванночки

Якісний догляд за шкірою допоможуть здійснити ванночки, які бажано застосовувати хоча б пару разів на тиждень:

  • З маслом. Візьміть невелику ємність з теплою водою і влийте в неї три столові ложки будь-якого косметичного або рослинного масла. Потримайте руки в ємності приблизно 15 хвилин, а потім ретельно витріть їх і нанесіть зволожуючий крем.
  • З картопляним відваром. Відваріть декілька картоплин середнього розміру, злийте відвар і потримайте над ним кисті приблизно 20 хвилин.
  • Зі спиртом і гліцерином. Візьміть по 1 ложці нашатирного спирту і гліцерину, додайте їх у теплу воду. Робіть ванночку протягом 15 хвилин, після чого ретельно промокніть шкіру серветкою або м’яким рушником.
  • З капустяним соком. Візьміть квашену капусту відіжміть з неї сік. Опустіть в нього руки на 15 хвилин — ця незвичайна процедура допоможе усунути тріщини та надмірну сухість шкіри.
  • З молочною сироваткою. Трохи підігрійте молочну сироватку, занурте в неї руки приблизно на 15 хвилин.
  • З відваром кореня селери. Проваріть корінь селери протягом 20 хвилин, остудіть рідина. Потримайте кисті в цьому відварі приблизно 20 хвилин.
  • З висівками. Візьміть півсклянки висівок, залийте їх 2-ма літрами окропу. Остудіть отриманий настій, опустіть туди руки на 20 хвилин. При тріщинах такий догляд незамінний.
  • З морською сіллю. Візьміть два літри води, розчиніть в ній чотири великі ложки морської солі. Опустіть руки в ємність, почекайте 20 хвилин.
  • З травами. Змішайте сухі трави: кріп, шавлія, липу, ромашку. Потім візьміть дві столові ложки цієї суміші і залийте їх літром окропу. Зачекайте, поки настій трохи охолоне, а потім опустіть в нього руки на 20 хвилин.

Маски

До народних засобів для дуже сухої шкіри рук також відносяться маски. Існує дуже велика кількість варіантів виготовлення подібних сумішей — ми представляємо тільки декілька з них, найбільш ефективних:

  • Картопляна. Візьміть одну варену картоплину і ретельно розімніть її. В отриману суміш влийте трохи теплого молока. Накладіть суміш на 20 хвилин, після чого змийте теплою водою.
  • Яєчно-медова. Візьміть один жовток і розмішайте його з ложкою меду. В отриману суміш додайте дві ложки рослинної олії, перемішайте. Нанесіть маску на шкіру на 20 хвилин.
  • З соком алое. Нанесіть сік алое, потримайте 15 хвилин, після чого змийте теплою водою.
  • Медова з вершками. Візьміть три ложки вершків або сметани, додайте ложку меду. Ретельно все перемішайте і накладіть на 15 хвилин.
  • Морквяна. Візьміть три ложки тертої моркви, з’єднайте з оливковою олією і сметаною (по 1 ложці), після чого нанесіть маску на руки, витримаєте 20 хвилин.
  • Бананова. Візьміть один банан і ретельно розімніть його, після чого додайте одну ложку меду і стільки ж розм’якшеного вершкового масла. Ретельно перемішавши все, втирайте засіб у шкіру, залиште на 15 хвилин.
  • Хлібна. Залийте киплячим молоком невеликий шматочок бородінського хліба. Наполягайте його приблизно 5 хвилин, а потім розімніть з допомогою виделки. Додайте пару ложок крохмалю, жовток яйця і ложку олії. Отриманою сумішшю намажте суху шкіру, а потім надіньте поліетиленові пакети. Потримайте долоні в ємності з гарячою водою 30 хвилин.
  • Яєчно-масляна. Візьміть ложку рослинної олії, змішайте з одним жовтком. Додайте пару ложок м’якоті банана. Потім повторіть дії вищеописаного рецепта.

Відеоматеріал

Щоб зволожити шкіру рук у домашніх умовах, не обов’язково відправлятися в салон краси. Прості правила догляду та домашні рецепти допоможуть вам домогтися ніжною і бархатистою шкіри рук.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *