Як зробити шкіру ідеальною?

Багато жінок стурбовані питанням, як зробити шкіру ідеальною. Але для початку потрібно визначитися, що ж таке ідеальна шкіра. Насамперед, це — чисті пори, відсутність вогнищ лущення і запалення, зморшок, пігментних плям, прищів, рівний колір обличчя. Звучить, як казка. Щоб казка стала бувальщиною, доведеться чимало попрацювати: змінити звички, нормалізувати сон, правильно харчуватися. Деякі пані вважають, що насамперед потрібно відвідувати професійних косметологів і витрачати великі гроші на процедури по омолодженню. Якщо є можливість, можна скористатися послугами СПА салонів і досягненнями в пластичній хірургії. Але є й інші способи, завдяки яким можна, якщо і не зробити шкіру ідеальною, то хоча б значно поліпшити її стан. Що потрібно робити, щоб шкіра обличчя була ідеальною? Щоб відповісти на це питання, треба з’ясувати, що впливає на стан шкіри обличчя.

Фактори, що впливають на стан шкіри обличчя

Не можна розраховувати, що дорога косметика і професійний косметолог вирішать всі проблеми з вашою шкірою. Підхід повинен бути різнобічний і комплексний. Шкіра є своєрідним індикатором загального стану організму. Є багато факторів, що впливають на вашу шкіру негативно:

  • Часті хвороби, постійні стреси, ослабляють ваш організм в цілому і на шкіру зокрема.
  • Тривале перебування під прямими сонячними променями, або — навпаки, брак ультрафіолету.
  • Перепади температур погано впливають на шкірний покрив людини.
  • Тривале знаходження в надто сухому або вологому приміщенні.
  • Неправильне харчування. Вживання в їжу великої кількості цукру, солі, приправ, жиру.
  • Куріння і алкоголь.
  • Довге сидіння за комп’ютером.
  • Порушення сну.

Важливо! Як показує практика, усунення цих факторів призводить у більшості випадків до добре вираженим позитивним результатам.

Як поліпшити стан шкірного покриву?

Розберемося, що конкретно треба зробити, щоб шкіра обличчя була ідеальною. Тут є такі правила.

Підбираємо косметику правильно

Крім зміни способу життя, потрібно навчитися підбирати підходящу косметику. Догляд за шкірою потрібно підбирати в залежності від її типу:

  • Насамперед, необхідно з’ясувати точний тип епідермісу і його особливості. Якщо ви не можете зробити це самостійно, можна звернутися до косметолога, який також дасть вам свої поради та рекомендації по догляду саме за вашим типом особи.
  • В ідеалі косметику краще робити самому. Існує величезна кількість рецептів, за ним процедура приготування кремів та інших засобів догляду за шкірою займає не дуже багато часу. Зате ви будете знати, що ваша косметика не містить особливо шкідливих хімічних компонентів і консервантів.

Важливо! Мінус такої косметики в тому, що навіть у холодильнику вона довго не простоїть, її доведеться робити кожні 2-3 дні.

  • Якщо все-таки ви віддаєте перевагу користуватися професійною косметикою, то перед покупкою вивчіть її складу. Від косметики з мінеральними маслами, кристалічним парафіном і нафтопродуктами краще відмовитися. Перевірте термін придатності продукту, а також з’ясуєте, для якого типу шкіри він призначений.

Важливо! Для жирної шкіри не варто купувати зволожуючий крем, це тільки посилить вашу проблему.

В основі здорової шкіри лежить її щоденне очищення, зволоження та живлення.

p>
<p style= - Як зробити шкіру ідеальною?

Домашній пілінг

Пілінг робиться для видалення ороговілих клітин епідермісу. Він також надає омолоджуючу дію. Що можна робити пілінг в домашніх умовах?

  • Кавова гуща;
  • Подрібнені шкарлупки абрикосових кісточок або кедрового горіха.
  • Самий безпечний і корисний скраб — з вівсяних пластівців і висівок.

Важливо! Пілінг вважається досить-таки агресивної процедурою, тому його не варто робити дуже часто: 1-2 рази в тиждень, в залежності від типу шкірного покриву, буде достатньо.

Народні рецепти масок

Дуже багато дівчат стурбовані питанням, як зробити шкіру чистою без прищів, вугрів і інших висипань і подразнень. У такій нелегкій справі, як боротьба за гарну шкіру обличчя всі засоби гарні, особливо гарні вони у вигляді масок:

  • Натріть на дрібній тертці яблуко, додайте яєчний жовток і трохи молока. Доведіть суміш до кипіння. Коли охолоне, нанесіть кашку на обличчя на 5 хвилин і змийте водою.

Важливо! Замість молока можна використовувати терту моркву.

  • Протирайте обличчя соком огірка. Ця процедура відмінно зволожує шкіру обличчя.
  • Нанесіть на шкіру мед і зробіть собі масаж. Змийте після того, як мед засохне.
  • Розімніть свіжу полуницю, капніть кілька крапель ефірної олії і нанесіть маску на обличчя. Через 20 хвилин змийте водою.
  • Подрібніть половину банана і половинку огірка. Змішайте, додайте 30 г оливкової олії і 25 г льняної муки. Ретельно перемішайте компоненти, нанесіть маску на обличчя на 1 годину.

Важливо! Фрукти допоможуть очистити шкіру і звузити пори. Для сухої шкіри фрукти краще змішувати зі сметаною або вершками.

Корисні поради

Підведемо підсумки, що робити для того, щоб шкіра обличчя була ідеальною, ну або хоча б близькою до цього:

  • Відмовтеся від шкідливих звичок, зокрема паління, алкоголю, або хоча б, для початку скоротіть по можливості.
  • Перебуваєте більше на свіжому повітрі.
  • Правильно харчуйтеся: намагайтеся вживати в їжу якомога менше жирної їжі, солодкого, мучного, гострого і солоного. Намагайтеся не вживати смажену їжу, а варену або парену. Робіть акцент на продуктах, багатих на вітаміни А, В, С, D, Е, не забувайте про омега-кислоти.
  • Захищайте вашу шкіру від ультрафіолетових променів.
  • Займайтеся спортом, більше рухайтеся, спіть не менше 8 годин на добу.
  • Не купуйте підозрілу косметику, намагайтеся поменше користуватися покупними засобами, що містять багато хімії.
  • Періодично робіть пілінг, маски.
  • Поменше чіпати обличчя руками. Інакше — ви станете володарем великої кількості прищів, вугрів, а то і гнійників.
  • Не видавлюйте прищі і прищики. Подібні дії можуть привести до зворотного ефекту — з’явиться ще більше запалення і почервоніння. Краще підберіть самі або з допомогою грамотного косметолога серію засобів по догляду за проблемною шкірою або скористайтеся народними методами.

Відеоматеріал

Як бачите, у досягненні ідеальної шкіри потрібні кошти різного призначення. Але повірте, всі витрачені зусилля того варті, і ви напевно в цьому переконаєтеся, коли помітите результат у вигляді молодшою, підтягнутою, світлої і чистої шкіри обличчя!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *